Taller El cuerpo que Sonríe

25.00 IVA inc.

Viernes 18 de Noviembre 2022

18:30h

 

 

 

Te invito  a este taller de Yoga y Meditación.

Haremos una práctica suave de yoga enfocada a movilizar las caderas y estirar la lumbar.

Profundizaremos en la vinyasa de Saludo a la Luna, donde liberaremos pelvis y bloqueos, tanto físicos como emocionales.

La meditación final nos acercará a adquirir herramientas para serenar nuestra mente y gestionar nuestras emociones.

No hace falta saber ni de yoga ni de meditación, sólo hace falta ropa cómoda y dejarte sorprender por la sencillez de la serie de movimientos y el silencio interior.

Duración: 2 horas

Lugar: Escuela de Crecimiento

Plaza Sas, 6, 1

50003

Zaragoza