Si algo he aprendido en estos 26 años de profesión, es que el cuerpo tiene una voz propia y que la palabra «yoga» se ha quedado pequeña. Hoy, bajo ese paraguas cabe todo: clases multitudinarias en gimnasios, sesiones a 30 grados, retos de 30 días o posturas imposibles para cuerpos normales en Instagram. Por eso […]
Yoga Terapéutico en Zaragoza: cómo trabajo yo y para quién es Leer más »
Enseñar a los niños/as la atención plena, el respeto, la confianza y la sencillez que aporta la filosofía yóguica es una joya preciada de esta técnica trinitaria donde postura, respiración y meditación son herramientas fundamentales.
Este curso de profesor de yoga para niños y adolescentes está destinado a profesores de yoga o en formación y a los interesados en la educación.
Yoga Nidra y Meditación profunda Leer más »
Si estás pensando en practicar yoga seguro que estarás interesado en conocer cuáles son los principales beneficios que aporta esta actividad. A diferencia de cualquier otra clase que puedas practicar, el yoga consigue conectar cuerpo y mente para profundizar en uno mismo. En Sadhana Zaragoza realizamos diferentes clases de yoga y, además, también hacemos cursos
10 beneficios de practicar yoga Leer más »
Cuando uno descubre lo que el yoga consigue hacer en el cuerpo y mente de cada uno, esta actividad comienza a ser una parte imprescindible en nuestra vida. Por eso, muchas personas deciden dedicar su vida a ser instructores, y en Sadhana Zaragoza, formamos a futuros profesores de yoga. Sadhana es una de las escuelas
Formación de profesor de yoga en Zaragoza Leer más »
La escuela Sadhana Zaragoza comienza su curso 2018-2019 con muchas novedades, y por eso, del 17 al 21 de septiembre se va a realizar una semana de Puertas Abiertas. Algunos de los cambios que se incorporan este año es que se amplía la oferta de actividades, incluyendo diferentes horarios para cada una de ellas. Ven
Semana de Puertas Abiertas en Sadhana Zaragoza Leer más »
Vipassana tiene como significado “ver las cosas como son” y es una técnica de meditación muy antigua cuyo principal objetivo es la “purificación mental”. Se pueden realizar retiros Vipassana en diferentes puntos de nuestro país; lugares pensados para realizar este tipo de meditación y que en Sadhana Zaragoza podemos darte más información sin compromiso. Hoy
Retiro de meditación Vipassana Leer más »
El yoga nos aporta el bienestar físico y mental favoreciendo el crecimiento global a través del cuerpo, la respiración y el relajamiento. Una de las escuelas de España con mayor prestigio es Sadhana, siendo además una de la más antiguas de nuestro país ya que desde hace 40 años ha formado a cientos de profesores.
Cómo ser profesor de yoga Leer más »
Sadhana es una de las escuelas de formación de profesores de yoga con más prestigio de nuestro país y su centro Sadhana Zaragoza va a organizar el 5º Seminario de Formación de Profesores de Yoga. Tendrá lugar los días 20, 21 y 22 de abril, por supuesto está organizado por Sadhana Zaragoza, y será impartido
5º Seminario de Formación de Profesores de Yoga Leer más »
Sadhana es una de las escuelas de Formación de Profesores de Yoga más importantes a nivel nacional, y desde el centro de Zaragoza, estamos realizando el Plan de Estudios 2017-2018. Del 20 al 22 de abril tendrá lugar el 5º Seminario de Formación de Profesores de Yoga, y por este motivo, el viernes 20 de
Puertas Abiertas 20 de abril en Sadhana Zaragoza Leer más »
La Escuela Sadhana Zaragoza hará una Jornada de Puertas Abiertas el viernes 13 de abril donde se harán diferentes clases de yoga y pilates en los siguientes horarios: ¿Quieres asistir? Manda un correo a info@sadhanazaragoza.es o llama al 661 239 435 ¡Apúntate a nuestra Jornada de Puertas Abiertas!
Puertas Abiertas 13 de abril en Sadhana Zaragoza Leer más »
