El Yoga natural

es para ti si:

Quieres coger las riendas de tu reeducación postural.
Sin darte cuenta, al poco de comenzar a practicarlo, tus posturas se vuelven más óptimas y eficaces para protegerte de lesiones y molestias.

Quieres tonificar tu musculatura profunda.
Hará que te sientas más fuerte y ágil.

Quieres evitar dolores musculares.
Al liberar el tejido miofascial se nota alivio inmediato en las molestias de espalda en general.

Quieres introducir cambios en tu vida.
Fexibiliza tu cuerpo y flexibilizarás tu mente. Poco a poco, mientras tu musculatura se elastifica, tus pensamientos rígidos o limitaciones se flexibilizan también, dejando espacio y cabida a los cambios y lo nuevo.

Quieres aprender a respirar.
Crea una nueva forma de conciencia a través de las prácticas respiratorias. Con ellas, limpias y regeneras tus pulmones para aumentar su capacidad. Tu sistema respiratorio se vuelve más fuerte y activa tus defensas.

Quieres reducir la ansiedad, dormir mejor, subir el ánimo, aumentar tu vitalidad y equilibrar tus emociones.
La practica del yoga natural está dedicada a que, a través del trabajo físico, puedas encontrar el silencio interno, ese espacio donde todo es posible. Deja que entre la serenidad en ti y puedas trasladarla a tu vida y tu día a día. 

Movimiento, respiración y meditación se combinan para sacar lo mejor de ti.