yoga natural:
fácil, sencillo y eficaz

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El Yoga natural es el resultado de un puzzle construido a lo largo de mi vida, puesto a tu servicio. Es una herramienta que, aúna diferentes técnicas para que puedas recuperar o fomentar tu salud de una manera fácil, sencilla y equilibrada.

El Yoga Natural es fácil y sencillo de realizar, por lo que da cabida a todo tipo de personas con todo tipo de circunstancias. Te ayuda a afinar la escucha interna que te lleva a que tu práctica sea a tu ritmo, de manera orgánica y natural.

 

El Yoga natural
es para ti si:


Quieres coger las riendas de tu reeducación postural.
Sin darte cuenta, al poco de comenzar a practicarlo, tus posturas se vuelven más óptimas y eficaces para protegerte de lesiones y molestias.


Quieres tonificar tu musculatura profunda.
Hará que te sientas más fuerte y ágil.


Quieres evitar dolores musculares.
Al liberar el tejido miofascial se nota alivio inmediato en las molestias de espalda en general.


Quieres introducir cambios en tu vida.
Fexibiliza tu cuerpo y flexibilizarás tu mente. Poco a poco, mientras tu musculatura se elastifica, tus pensamientos rígidos o limitaciones se flexibilizan también, dejando espacio y cabida a los cambios y lo nuevo.


Quieres aprender a respirar.
Crea una nueva forma de conciencia a través de las prácticas respiratorias. Con ellas, limpias y regeneras tus pulmones para aumentar su capacidad. Tu sistema respiratorio se vuelve más fuerte y activa tus defensas.


Quieres reducir la ansiedad, dormir mejor, subir el ánimo, aumentar tu vitalidad y equilibrar tus emociones.
La practica del yoga natural está dedicada a que, a través del trabajo físico, puedas encontrar el silencio interno, ese espacio donde todo es posible. Deja que entre la serenidad en ti y puedas trasladarla a tu vida y tu día a día.

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Horarios y precios

SESIONES PRESENCIALES

1 SESIÓN SEMANAL

PAGO AL MES

45€/mes

PAGO TRIMESTRAL

120€/trimestre

2 SESIONES SEMANALES

PAGO AL MES

70€/mes

PAGO TRIMESTRAL

190€/trimestre

CLASE SUELTA

15€

SESIONES STREAMING

1 o 2 SESIÓN SEMANALES

PAGO AL MES

35€/mes

LUNES

17:30 a 18:45

Yoga Natural

19.00 a 20.15

Yoga Natural

MARTES

08.00 a 09.15

Yoga Natural

10.00 a 11.15

Yoga Natural

17:00 a 18:00

Gimnasia Hipopresiva

18:15 a 19:30

Yoga Natural

19:45 a 21:00

Yoga Natural

MIÉRCOLES

16:30 a 17:45

Yoga Natural

18:00 A 19:15

Yoga Natural

19:30 a 20:30

Gimnasia Hipopresiva

JUEVES

8:00 a 9:00

Gimnasia Hipopresiva

10.00 a 11.15

Yoga Natural

18:15 a 19:30

Yoga Natural

19:45 a 20:45

Gimnasia Hipopresiva

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