RECARGA DE VERANO
El verano desordena las rutinas. Las clases paran, el calor cansa más de lo normal, y el cuerpo se queda pidiendo algo que casi nunca le damos: atención.
Este pack son 4 prácticas de yoga, una por elemento de la naturaleza, para esos días en los que necesitas parar un momento y sentirte mejor sin más esfuerzo del necesario.
ENRAÍZA (Tierra) — estabilidad, sentir el suelo bajo tus pies
FLUYE (Agua) — soltar lo que ya no necesitas
RESPIRA (Aire) — claridad y espacio mental
ACTIVA (Fuego) — energía y voluntad
Cada práctica funciona sola. No hay orden que seguir ni progresión que cumplir: haces la que te pida el cuerpo, el día que la necesites.
QUÉ INCLUYE:
– 4 vídeos de práctica guiada
– Guía de reflexión con ficha técnica de cada elemento
– Infografía resumen para tener siempre a mano
Acceso inmediato tras la compra. Repite cada práctica las veces que quieras.
Válido del 15 de julio al 30 de agosto.
45€